Jabalpur में 8 मई को होगा ‘मेंटल वेलनेस सेमिनार’, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर होगा विशेष फोकस

Jabalpur शहर एक बार फिर सामाजिक और शैक्षिक जागरूकता के क्षेत्र में महत्वपूर्ण आयोजन का साक्षी बनने जा रहा है। रोटरी क्लब ऑफ जबलपुर संस्कारधानी के तत्वावधान में 8 मई 2026, शुक्रवार को एक विशेष “मेंटल वेलनेस सेमिनार” का आयोजन किया जा रहा है। यह कार्यक्रम दोपहर 1:30 बजे से 3:30 बजे तक ज्ञानगंगा ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट, तिलवाराघाट रोड, जबलपुर में आयोजित होगा।

यह सेमिनार केवल एक औपचारिक आयोजन नहीं है, बल्कि बदलते समय में बढ़ते मानसिक तनाव, जीवनशैली से जुड़ी समस्याओं और युवाओं में बढ़ती मानसिक चुनौतियों को समझने और उनका समाधान खोजने की दिशा में एक महत्वपूर्ण प्रयास माना जा रहा है।

मानसिक स्वास्थ्य पर बढ़ती जागरूकता की आवश्यकता

आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) एक अत्यंत महत्वपूर्ण विषय बन चुका है। तेज़ जीवनशैली, प्रतिस्पर्धा, करियर का दबाव, पारिवारिक जिम्मेदारियां और सोशल मीडिया का प्रभाव लोगों के मानसिक संतुलन पर गहरा असर डाल रहा है।

विशेषज्ञों का मानना है कि भारत में अभी भी मानसिक स्वास्थ्य को लेकर पर्याप्त जागरूकता नहीं है, जिसके कारण कई लोग तनाव, चिंता, डिप्रेशन और अन्य मानसिक समस्याओं से जूझते रहते हैं, लेकिन समय पर सहायता नहीं ले पाते।

इसी को ध्यान में रखते हुए रोटरी क्लब ऑफ जबलपुर संस्कारधानी ने यह पहल की है, जिससे समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सकारात्मक सोच विकसित की जा सके।

सेमिनार का उद्देश्य और मुख्य विषय

इस “मेंटल वेलनेस सेमिनार” का मुख्य उद्देश्य लोगों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और उन्हें तनाव प्रबंधन के व्यावहारिक तरीके सिखाना है।

कार्यक्रम में जिन प्रमुख विषयों पर चर्चा की जाएगी, उनमें शामिल हैं—

• मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता
• तनाव प्रबंधन (Stress Management)
• करियर मार्गदर्शन (Career Guidance)
• जीवन में संतुलन और सकारात्मक सोच
• इंटरएक्टिव प्रश्नोत्तर सत्र

इन सभी विषयों को विशेषज्ञों द्वारा सरल भाषा में समझाया जाएगा, ताकि हर वर्ग का व्यक्ति इसका लाभ उठा सके।

विशेष अतिथि के रूप में डॉ. ईला गुप्ता की उपस्थिति

इस कार्यक्रम का एक प्रमुख आकर्षण रायपुर की प्रख्यात साइकोलॉजिकल वेलनेस विशेषज्ञ डॉ. ईला गुप्ता की उपस्थिति होगी।

डॉ. ईला गुप्ता मानसिक स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक परामर्श के क्षेत्र में लंबे समय से कार्य कर रही हैं। वे विभिन्न सेमिनारों, कार्यशालाओं और काउंसलिंग सत्रों के माध्यम से लोगों को मानसिक संतुलन बनाए रखने के लिए प्रेरित करती रही हैं।

इस आयोजन में वे प्रतिभागियों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े महत्वपूर्ण पहलुओं की जानकारी देंगी और यह बताएंगी कि कैसे छोटे-छोटे बदलावों से जीवन में तनाव को कम किया जा सकता है।

रोटरी डिस्ट्रिक्ट 3261 के नेतृत्व में आयोजन

यह कार्यक्रम रोटरी डिस्ट्रिक्ट 3261 के गवर्नर रोटे अमित जायसवाल के नेतृत्व में आयोजित किया जा रहा है। रोटरी संगठन हमेशा से समाजसेवा, शिक्षा, स्वास्थ्य और सामाजिक जागरूकता के क्षेत्रों में सक्रिय भूमिका निभाता रहा है।

रोटरी क्लब का उद्देश्य केवल सेवा कार्य करना नहीं है, बल्कि समाज में सकारात्मक बदलाव लाना भी है। इस सेमिनार को उसी दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम माना जा रहा है।

मीडिया और आयोजन समिति की भूमिका

कार्यक्रम की जानकारी रोटरी डिस्ट्रिक्ट मीडिया चेयरमैन रोटे नितिन जैन एवं ज्ञानगंगा ग्रुप के निदेशक अपूर्व सिंघई द्वारा संयुक्त रूप से मीडिया के साथ साझा की गई।

दोनों ने बताया कि यह सेमिनार विशेष रूप से युवाओं, विद्यार्थियों और कामकाजी लोगों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है, ताकि वे मानसिक दबाव को समझ सकें और उससे निपटने के उपाय सीख सकें।

उन्होंने यह भी कहा कि आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज करना एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, और ऐसे आयोजन इस दिशा में जागरूकता बढ़ाने में मददगार साबित होंगे।

ज्ञानगंगा ग्रुप और स्थानीय सहयोग

इस अवसर पर ज्ञानगंगा ग्रुप के निदेशक राजनीत जैन एवं पंकज गोयल भी उपस्थित थे। उन्होंने इस आयोजन को समाज के लिए अत्यंत उपयोगी बताते हुए कहा कि शिक्षा संस्थानों को भी मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

ज्ञानगंगा ग्रुप ने हमेशा से शिक्षा के साथ-साथ विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास पर जोर दिया है। इस तरह के आयोजन छात्रों को मानसिक रूप से मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

रोटरी क्लब संस्कारधानी की सक्रिय भूमिका

रोटरी क्लब संस्कारधानी के अध्यक्ष रोटे अरुण गुप्ता, सचिव रोटे अभिषेक अग्रवाल, कोषाध्यक्ष रोटे अनिल अग्रवाल एवं पूर्व अध्यक्ष अशोक गुप्ता सहित क्लब के सभी पदाधिकारी इस आयोजन में सक्रिय भूमिका निभा रहे हैं।

इसके साथ ही अरुण खर्द, समीर कानडे, तल्लीन बावा, अमित जैन, शैलेष गुलाटी, समर गायकवाड़, अंजुल जैन, विक्रांत जैन, नितिन जैन, सुनील जसवानी, मनीष बजाज सहित अन्य सदस्य भी आयोजन में सहयोग कर रहे हैं।

रोटरी क्लब के अनुसार यह कार्यक्रम पूरी तरह सामूहिक प्रयास का परिणाम है, जिसमें शहर के सभी रोटरी क्लबों का सहयोग लिया जा रहा है।

युवाओं के लिए विशेष महत्व

इस सेमिनार को विशेष रूप से युवाओं के लिए महत्वपूर्ण माना जा रहा है। आज के समय में विद्यार्थी और युवा वर्ग सबसे अधिक मानसिक दबाव का सामना कर रहा है।

परीक्षा का तनाव, करियर की अनिश्चितता, नौकरी की प्रतिस्पर्धा और सामाजिक दबाव उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं।

इस कार्यक्रम में उन्हें यह समझाया जाएगा कि कैसे वे अपने मानसिक संतुलन को बनाए रखते हुए बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।

इंटरएक्टिव सत्र होगा आकर्षण का केंद्र

सेमिनार में एक इंटरएक्टिव प्रश्नोत्तर सत्र भी रखा गया है, जिसमें प्रतिभागी सीधे विशेषज्ञों से अपने सवाल पूछ सकेंगे।

इस सत्र का उद्देश्य लोगों की व्यक्तिगत समस्याओं को समझना और उन्हें व्यावहारिक समाधान प्रदान करना है।

समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बदलाव की उम्मीद

इस प्रकार के आयोजन समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सकारात्मक बदलाव लाने में मदद करते हैं। पहले जहां इस विषय को गंभीरता से नहीं लिया जाता था, अब धीरे-धीरे लोग इसके महत्व को समझने लगे हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि यदि समय पर मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जाए तो कई गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है।

निष्कर्ष

जबलपुर में आयोजित होने जा रहा यह “मेंटल वेलनेस सेमिनार” केवल एक कार्यक्रम नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने की एक महत्वपूर्ण पहल है।

रोटरी क्लब ऑफ जबलपुर संस्कारधानी, ज्ञानगंगा ग्रुप और अन्य सहयोगी संस्थाओं का यह संयुक्त प्रयास निश्चित रूप से समाज में एक सकारात्मक संदेश देगा।

यह आयोजन न केवल प्रतिभागियों को मानसिक रूप से सशक्त बनाएगा, बल्कि उन्हें जीवन में संतुलन और सकारात्मकता के साथ आगे बढ़ने की प्रेरणा भी देगा।

8 मई 2026 को होने वाला यह सेमिनार जबलपुर के सामाजिक और शैक्षिक क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर साबित हो सकता है।