क्या आप भी झड़ते हुए बालो से परेशान हो ? क्या हर सुबह आपका ब्रश बालों से भर जाता है या तकिए पर बालों की लाइन नजर आती है, तो ऐसे में आपको परेशान होने की जरुरत नहीं है। आज हम आपको नानी-दादी के कुछ देसी नुस्खे बताएंगे जिसको इस्तेमाल करके आप इस समस्या का समाधान कर सकते है।
आपने दादी नानी को अक्सर आवला और एलोवेरा के फायदे समझाते हुए देखा होगा। ये तो हम सब जानते है की ये दोनों प्राकृतिक तत्व बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं, स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं।
बालों को जड़ से मजबूत बनाता है आंवला :
आंवला में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन और कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है। यह जड़ों को मजबूती देता है, नए बाल उगाने में मदद करता है और समय से पहले बाल सफेद होने से रोकता है। साथ ही, यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर बालों को प्राकृतिक चमक देता है।
एलोवेरा से मिलेगा भरपूर पोषण :
एलोवेरा जेल बालों की जड़ों को ठंडक और राहत देता है। इसमें मौजूद विटामिन A, C, E, जिंक और मैग्नीशियम बालों को जड़ से मजबूत बनाता है। यह डैंड्रफ को खत्म करता है, खुजली को कम करता है और बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है।
कैसे बनाएं आंवला-एलोवेरा हेयर मास्क :
2 चम्मच आंवला पाउडर या पल्प और 2 चम्मच एलोवेरा जेल साथ ही1 चम्मच नारियल तेल एक कटोरी में मिलाए ये बनकर तैयार है आपका आंवला-एलोवेरा हेयर मास्क।
सभी सामग्री मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे बालों की जड़ों में लगाकर 5 मिनट मालिश करें। 30–40 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह मास्क बालों को पोषण देकर झड़ना कम करता है।
आंवला-एलोवेरा जूस :
30 मिली आंवला और 30 मिली एलोवेरा जूस को गुनगुने पानी में मिलाकर रोज सुबह खाली पेट पिएं। यह शरीर को डिटॉक्स करता है, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और बालों को अंदर से मजबूत बनाता है।
